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做爱时如能暂时停止呼吸,无论男女均可抑制性兴奋,推迟快感的来临。然而,可能是上帝的安排,女性往往不易调节自己的呼吸,做爱时很快会感到呼吸急促,即女性会以短促的呼吸向男性表示自己已达到性高潮。男性经过一定的训练则可自由控制呼吸,除了能作剧烈的活塞运动,来促使女性达到性高潮外,更可於射精之前紧急控制住自己,这种技巧是男性的专利。 
  
   经由男性对呼吸的调节来延长性爱时间,这便是古人所说的“神仙之法”,是性爱的最高境界,其要领为“不要拔出而经过三关”,但这并非意味须射精三次。 
  
   首先,勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时,须谨慎地运用技巧,插入後男性不能仅考虑自己的快感,而应视女性反应而动,才是上策。这时,男性学会调整呼吸便是成功的关键。因为如此便能诱发女性多次性高潮,否则男性一旦射精,性交即会结束。男性应至少将阴茎置於阴道内二十~三十分钟,每五~七分钟重复作活塞运动,给於女性四丶五次舒适感後才射精。
   
   女性如因男性的性交运动,很快就达到高潮。迎接高潮时,男性应能清醒地确认这种情形,这便是男性的技巧。随着射精,阴茎虽会软化,但此时的抽搐会给予女性的子宫以强烈的刺激,同时为双方到来快感。 
  
   女性在高潮後,约三~五分钟便会恢复,男性应等恢复後再重复上下运动,将女性推向下一次的高潮,其中的滋味只有双方以经验来体验。 
  
   若能获得此高潮感三次,十之八九的女性会发自内心的喊叫:“我不行了!” 
  


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